Yoga among sounds and nature

Meetings of yoga at dawn and sound baths for summer in Sirmione

FROM SATURDAY 3RD JUNE TO SUNDAY 27TH AUGUST 2023, CASA DEL PESCATORE, PUNTA GRÒ This article is older than 6 months

Otto incontri di yoga tra suoni e natura con Serena e Raffaele del Centro Yoga Shiva Shakti di Sirmione. Appuntamento alla Casa del Pescatore a Punta Grò, un luogo tra terra, acqua e cielo dove sarà possibile godere del panorama offerto dalla natura e dai colori del lago all’alba e al tramonto, mentre si praticano esercizi fisici, respiratori, meditativi.

 Otto appuntamenti all’insegna dello yoga e dei suoni tra il 3 giugno e il 27 agosto.
All’alba “Il Mantra del mattino”, una formula spirituale in grado di portare maggiore energia alle nostre vite, ammirando il sole che sorge in un contesto di armonia e silenzio.

Al tramonto “Bagno di suoni” per farsi cullare dalle note degli strumenti ancestrali della musicista e maestra di gong Elena Bianchini, che aiuterà a rilassarsi e liberarsi dalle tensioni.

Il calendario completo:

  • Bagno di suoni – sabato 3 giugno, 15 luglio, 12 agosto alle ore 19:00
  • Il Mantra del mattino – domenica 18 giugno e 2 luglio alle ore 5:15, domenica 30 luglio alle ore 5:30, martedì 15 e domenica 27 agosto alle ore 5:45

Il costo per partecipare al singolo evento de “Il Mantra del mattino” è di 20€ a persona (10€ per residenti), per “Yoga e bagno di suoni” è di 30€ a persona (25€ per residenti).

È necessaria la prenotazione a info@centroyogashivashakti.com | +39 3407758874.

Ogni evento segue un percorso autonomo dagli altri, quindi non è necessario seguirli tutti.
Le pratiche proposte sono rivolte a tutti, sia neofiti che esperti.
È necessario portare il proprio tappetino, una coperta e ciò che serve per stare comodamente sdraiati all’aperto in estate.