Liberati dall’ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt 

di Klaus Bernhardt 

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Klaus Bernhardt
Liberati dall’ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt
Giunti 2018

“Non occorre stare bene per iniziare a vivere la vita che si vuole, ma occorre iniziare la vita che si vuole per riuscire finalmente a stare bene”. Klaus Bernhardt è uno psicoterapeuta esperto di ansia e attacchi di panico che ha elaborato un metodo innovativo per curare questi disturbi sfruttando in modo mirato ed efficace i meccanismi del cervello e i progressi delle neuroscienze. Visto il successo riscontrato dalla sua terapia in numerosi pazienti, Bernhardt ha descritto in un manuale la sua strategia e gli esercizi necessari per sconfiggere l’ansia in poche settimane.

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