{"id":65628,"date":"2023-05-03T14:01:05","date_gmt":"2023-05-03T12:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/visitsirmione.com\/?p=65628"},"modified":"2023-05-03T14:01:05","modified_gmt":"2023-05-03T12:01:05","slug":"yoga-among-sounds-and-nature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visitsirmione.com\/en\/yoga-among-sounds-and-nature\/","title":{"rendered":"Yoga among sounds and nature"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"editor-img alignnone wp-image-65997 size-large\" src=\"https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x2-Punta-Gro-2023-826x207.jpg\" alt=\"\" width=\"826\" height=\"207\" srcset=\"https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x2-Punta-Gro-2023-826x207.jpg 826w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x2-Punta-Gro-2023-568x142.jpg 568w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x2-Punta-Gro-2023-374x94.jpg 374w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x2-Punta-Gro-2023-794x199.jpg 794w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x2-Punta-Gro-2023.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 826px) 100vw, 826px\" \/><\/p>\n<p>Otto incontri di yoga tra suoni e natura con Serena e Raffaele del <strong><a href=\"https:\/\/centroyogashivashakti.com\/\">Centro Yoga Shiva Shakti<\/a> di Sirmione<\/strong>. Appuntamento alla <strong>Casa del Pescatore a Punta Gr\u00f2<\/strong>, un luogo tra terra, acqua e cielo dove sar\u00e0 possibile godere del panorama offerto dalla natura e dai colori del lago all&#8217;alba e al tramonto, mentre si praticano esercizi fisici, respiratori, meditativi.<\/p>\n<p><strong>\u00a0Otto appuntamenti all&#8217;insegna dello yoga e dei suoni tra il 3 giugno e il 27 agosto.<\/strong><br \/>\nAll&#8217;alba <strong>&#8220;Il Mantra del mattino&#8221;<\/strong>, una formula spirituale in grado di portare maggiore energia alle nostre vite, ammirando il sole che sorge in un contesto di armonia e silenzio.<\/p>\n<p>Al tramonto <strong>&#8220;Bagno di suoni&#8221;<\/strong> per farsi cullare dalle note degli strumenti ancestrali della musicista e <strong>maestra di gong Elena Bianchini<\/strong>, che aiuter\u00e0 a rilassarsi e liberarsi dalle tensioni.<\/p>\n<p>Il calendario completo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bagno di suoni<\/strong> &#8211; sabato 3 giugno, 15 luglio, 12 agosto alle ore 19:00<\/li>\n<li><strong>Il Mantra del mattino<\/strong> &#8211; domenica 18 giugno e 2 luglio alle ore 5:15, domenica 30 luglio alle ore 5:30, marted\u00ec 15 e domenica 27 agosto alle ore 5:45<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il costo per partecipare al singolo evento de &#8220;Il Mantra del mattino&#8221; \u00e8 di 20\u20ac a persona (10\u20ac per residenti), per &#8220;Yoga e bagno di suoni&#8221; \u00e8 di 30\u20ac a persona (25\u20ac per residenti).<\/p>\n<p><strong>\u00c8 necessaria la prenotazione<\/strong> a <em>info@centroyogashivashakti.com<\/em> | <em>+39 3407758874<\/em>.<\/p>\n<p>Ogni evento segue un percorso autonomo dagli altri, quindi non \u00e8 necessario seguirli tutti.<br \/>\nLe pratiche proposte sono rivolte a tutti, sia neofiti che esperti.<br \/>\n\u00c8 necessario portare il proprio tappetino, una coperta e ci\u00f2 che serve per stare comodamente sdraiati all&#8217;aperto in estate.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"editor-img alignnone wp-image-65995 size-large\" src=\"https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x5-Punta-Gro-2023-826x516.jpg\" alt=\"\" width=\"826\" height=\"516\" srcset=\"https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x5-Punta-Gro-2023-826x516.jpg 826w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x5-Punta-Gro-2023-568x355.jpg 568w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x5-Punta-Gro-2023-374x234.jpg 374w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x5-Punta-Gro-2023-794x496.jpg 794w, https:\/\/visitsirmione.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/8x5-Punta-Gro-2023.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 826px) 100vw, 826px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otto incontri di yoga tra suoni e natura con Serena e Raffaele del Centro Yoga Shiva Shakti di Sirmione. 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